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Al finalizar los Juegos Olímpicos de Verano de 2024, recordamos estos momentos históricos con gran admiración. Desde las medallas de oro hasta la camaradería de equipo, estos atletas tienen mucho que...
La psique detrás de la recuperación de las lesiones deportivas
Cuando su hijo sufre una lesión deportiva, el proceso de curación no es sólo físico, sino también mental. Desde establecer objetivos de recuperación hasta afrontar emocionalmente cosas como las lesiones que ponen fin a la temporada, es...
Cómo el yoga puede mejorar el rendimiento deportivo
¿Sabías que practicando yoga con regularidad también puedes mejorar tu capacidad atlética? El yoga puede prevenir lesiones, mejorar la función muscular y combatir el estrés, componentes todos ellos que te ayudarán,...
