Como deportista, tienes objetivos que intentas alcanzar. Pero, ¿sabía que lo que pone en su cuerpo puede ayudarle a alcanzar esos objetivos antes? Amanda Turner, dietista deportiva del Centro de Medicina Deportiva del Children's Hospital Colorado, explica los tres pasos para "alimentar su cuerpo como un profesional". Vea el vídeo a continuación para prepararse para la próxima temporada.
