El Gold Crown Health Huddle se creó en 2019 porque sabemos que, como organización juvenil líder en este estado, nuestro trabajo no consiste simplemente en organizar un torneo de baloncesto o un campamento STEAM. Queremos asegurarnos de que nos dirigimos al niño en su totalidad.
Por eso existe el Health Huddle.
Durante casi dos años hemos promovido la salud mental, los hábitos saludables y el rendimiento deportivo entre la comunidad en general. Ahora, estamos reduciendo nuestro alcance para dirigirnos a poblaciones más pequeñas y llegar a nuestros grupos demográficos clave con estrategias y tácticas que puedan utilizar a diario.
Aquí es donde empiezan los Tiempos muertos de Salud.
Tiempo de espera. Típicamente negativo, ¿verdad? Pues bien, los tiempos muertos de Health Huddle son todo lo contrario. Una oportunidad para olvidarse del estrés y las preocupaciones de la vida cotidiana, aunque sólo sea durante 10-15 minutos.
¿Cuál es el objetivo?
Entrenadores: Dedica entre 10 y 20 minutos de tu entrenamiento a conectar con tus jugadores a otro nivel. Pregúnteles cómo les ha ido el día. Pregúnteles cómo se sienten REALMENTE. Busca cosas que les interesen fuera del deporte y habla de ellas.
Padres y madres: Tómate un tiempo en casa o de camino a la escuela para mantener conversaciones abiertas con tu familia. ¿Qué les ha entusiasmado hoy? ¿Cuál ha sido la parte favorita del día de cada uno? ¿Ha habido algo que les haya enfadado o entristecido?
Jugadores: Conecta con tus hermanos, amigos y compañeros de equipo y pregúntales cómo les ha ido el día o cómo se sienten. ¿Les ha pasado algo bueno ese día? ¿Les ha pasado algo negativo de lo que quieran hablar? Mantener conversaciones informales puede ayudar a tus compañeros a abrirse a ti si alguna vez se sienten mal o necesitan ayuda de alguien en quien confían.
Los tiempos muertos de Health Huddle pueden tener lugar en cualquier sitio. Lo importante es la conexión que se establece entre usted y las personas en su "tiempo muerto". Pueden empezar como conversaciones informales sobre temas ligeros, pero luego pasan a temas más serios de los que puede resultar difícil hablar. Sentirnos cómodos compartiendo cómo nos sentimos realmente puede no ocurrir de la noche a la mañana, pero hablar constantemente de nuestras vidas puede tener un gran impacto en nuestra salud mental.
Empiece hoy mismo. Reserve tiempo para una pausa de salud. Te sorprenderá cómo 10 minutos de conversación abierta pueden mejorar el día de alguien.
