¿Cuándo fue la última vez que llevó su coche a una puesta a punto? ¿Te aseguras de hacerlo con regularidad? ¿Y si se enciende una luz en tu salpicadero? Te...
Categoría: Salud Mental
CU Anschutz presta especial atención a las necesidades de salud mental
El Día Mundial de la Salud Mental es el 10 de octubre y no es ningún secreto que nuestra salud mental necesita atención en estos momentos. Nuestros socios de CU Anschutz Medical Campus están respondiendo a la...
Prevención del suicidio adolescente: Enseñar a los niños a preguntar
El suicidio es un tema del que es difícil hablar, especialmente con los adolescentes. Colorado tiene una de las tasas de suicidio adolescente más altas del país (Mental Health Colorado) y no hablar de...
Encontrar al profesional de salud mental adecuado
No es fácil encontrar a alguien en quien confíe lo suficiente para hablar con su hijo sobre problemas de salud mental. Es un tema delicado y usted quiere asegurarse de encontrar la...
Para mí, el autocuidado es...
En la Fundación Gold Crown practicamos lo que predicamos. Con motivo del Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, hemos preguntado a nuestros empleados qué hacen para ser lo primero. Echa un vistazo...
Cómo afrontar la actualidad: Cómo hablar con los niños sobre noticias inquietantes
Desgraciadamente, los padres de todo el país se han enfrentado a otro tiroteo masivo en una escuela y a las muchas preguntas que surgen de sus hijos después de que ocurran estos sucesos. A estas alturas, puede que...
Cómo mantener la calma con Mindful Eating
En momentos de estrés, es habitual comer alimentos salados, dulces o ricos en grasas. Por desgracia, estos alimentos reconfortantes pueden empeorar el estrés y la ansiedad. Si practicas el mindful eating, podrás calmar...
5 maneras de participar en el Mes de la Salud Mental
La salud mental es salud. Mayo es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental y este año nos unimos al movimiento nacional para desestigmatizar la salud mental y proporcionar recursos a las familias. Le animamos...
Cómo controlar el estrés navideño
Las vacaciones y el estrés no deberían ir de la mano, pero ¿qué ocurre si las presiones habituales de las fiestas van en aumento y a usted le cuesta disfrutar de ellas? Nosotros le ayudamos. Nuestros socios de Children's...
Jugar para ganar: Cuando el deporte juvenil presiona demasiado
Últimamente hemos asistido a un descenso generalizado de las cifras de participación, especialmente entre las chicas. Los niños pierden interés por el deporte a una edad más temprana de lo que deberían, pero ¿por qué? Aunque...