Se ha demostrado que la actividad física ayuda a aumentar la autoestima y la concentración, al tiempo que disminuye la ansiedad y la depresión. A pesar de estos efectos positivos sobre la salud mental, muchos niños y adolescentes no...
Categoría: Salud Mental
Tratamiento de los trastornos alimentarios en el deporte
Las presiones que soportan los deportistas a menudo se extienden a su vida cotidiana, poniendo en peligro su salud. Esto es especialmente cierto cuando se trata de trastornos alimentarios. Los deportistas pueden...
Despejar la mente de los campeones
No es ningún secreto que los Denver Nuggets son los actuales campeones del mundo de la NBA. Pero ¿sabías que el trabajo que realizan fuera de la cancha podría ser uno de...
Por qué hay que hablar con los niños sobre el suicidio
Los adolescentes experimentan mayores niveles de estrés, lo que también conlleva mayores tasas de suicidio y depresión. Como padre o adulto de confianza, puede ser difícil saber si un...
Rompiendo el estigma: la historia de Hayden Hurst
Dilo con nosotros: "No tomes decisiones permanentes sobre sentimientos temporales". "No tomes decisiones permanentes sobre sentimientos temporales." "No tomes decisiones permanentes sobre sentimientos temporales." Puedes o no...
Cómo beneficia el deporte a tu cuerpo... y a tu cerebro
Hacer deporte tiene muchos efectos positivos. Eso lo sabe todo el mundo. A continuación, TED-Ed repasa los diferentes beneficios para la salud de la práctica deportiva, incluida la salud mental. La victoria de los modestos....
Primeros auxilios en salud mental
Como cada vez se habla más de los problemas de salud mental y, por desgracia, se están convirtiendo en una "palabra de moda", muchos os preguntaréis "¿qué más puedo hacer?". Primeros auxilios en salud mental es un gran...
Las redes sociales y el autodiagnóstico de salud mental
En el mundo actual, las palabras "redes sociales" y "salud mental" van de la mano. Aunque los medios sociales pueden ser una fuerza positiva para encontrar comunidad y abrir puertas de comunicación, a veces...
Guía para padres sobre la salud de los adolescentes
Como padre, ya tiene bastante con cuidar de sus hijos. Estar pendiente de su estado mental es otro elemento...
Cameron Brink: Pero no me siento bien
Es posible que conozcas el nombre de Cameron Brink por su comportamiento en la cancha jugando para Stanford, sus estadísticas récord o su característico pelo trenzado. Pero hay mucho más...