Each year, we are impressed and inspired by the class of Career Pathways students. This year was no exception as 25 teens embarked on their workforce readiness journey with enthusiasm,...
Preparar un almuerzo de alto rendimiento para deportistas
Los jóvenes deportistas necesitan una nutrición adecuada para rendir, crecer y desarrollarse. Pero, ¿qué implica exactamente una comida nutritiva? Aprenda de Amanda Turner, dietista deportiva del Children's Hospital Colorado...
Iniciar la conversación: Los adolescentes y el consumo de marihuana
La marihuana ya no es sólo una palabra cliché; se ha convertido en una parte importante de la cultura de Colorado, nos guste admitirlo o no. Por eso es crucial tener...
La BBTTC organiza la Cumbre Regional de Adolescentes del Suroeste
La Cumbre Regional de Adolescentes del Suroeste reunió a 26 miembros jóvenes y 15 miembros del personal de siete Clubhouse y Teen Tech Centers diferentes de la región del Suroeste. La cumbre duró tres días...
La salud mental sube al podio: Lecciones de los Juegos Olímpicos de París para los jóvenes atletas
Al finalizar los Juegos Olímpicos de Verano de 2024, recordamos estos momentos históricos con gran admiración. Desde las medallas de oro hasta la camaradería de equipo, estos atletas tienen mucho que...
La psique detrás de la recuperación de las lesiones deportivas
Cuando su hijo sufre una lesión deportiva, el proceso de curación no es sólo físico, sino también mental. Desde establecer objetivos de recuperación hasta afrontar emocionalmente cosas como las lesiones que ponen fin a la temporada, es...
Cómo el yoga puede mejorar el rendimiento deportivo
¿Sabías que practicando yoga con regularidad también puedes mejorar tu capacidad atlética? El yoga puede prevenir lesiones, mejorar la función muscular y combatir el estrés, componentes todos ellos que te ayudarán,...
¿Qué es la hiperhidratación?
Especialmente en los meses de verano, es frecuente oír que hay que beber más agua y mantenerse hidratado. Pero, ¿sabía que es posible beber demasiada agua? Aunque poco probable, la hiper...
Nueve preguntas sobre protección solar: Respuestas
A nadie le gustan las quemaduras solares, y a 2.280 metros de altitud, el sol te afecta más de lo que crees. La buena noticia es que puedes protegerte a ti mismo y a tus hijos utilizando protección solar....
Cómo prevenir las enfermedades causadas por el calor en verano
Es verano y eso significa que es hora de divertirse y jugar al aire libre con calor. Esto también significa que los juegos al aire libre y los torneos largos pueden provocar deshidratación en el verano más caluroso....