La salud mental es salud.
Mayo es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental y este año nos unimos al movimiento nacional para desestigmatizar la salud mental y proporcionar recursos a las familias. Te animamos a que busques formas de centrarte en tu salud mental este mes. Ya sea dando un paseo al aire libre, escribiendo un diario de agradecimiento o pasando tiempo con sus seres queridos, centrarse en la salud mental es ahora más importante que nunca.
¿Necesita ideas para participar durante los próximos 31 días? Nosotros te ayudamos.
- Síganos en las redes sociales: Nuestra Facebook, Twitter, Instagramy YouTube tendrán contenido diario para ti. Le animamos a participar con nosotros y utilizar #HealthHuddle al publicar.
- Póngase al día con un blog: En nuestro blog tratamos muchos temas de salud mental. Blog sobre salud mental
- Ver un Ciclo de conferencias: Hemos entrevistado a Brian Griese (ex jugador del Denver Bronco QB y fundador de Judi's House), al Dr. Steven Berkowitz (CU Anschutz Medical Campus), al Dr. Scott Cypers (CU Anschutz Medical Campus), a Kari Eckert (Robbie's Hope), a la Dra. Jenna Glover (Children's Hospital Colorado) y a otros sobre temas de salud mental importantes para las familias.
- Siga a otros defensores de la salud mental en las redes sociales: Salud mental en América y NAMI son sólo dos de las organizaciones nacionales que este mes se centran en la salud mental. Siga #MHAM en línea para ver todo el contenido durante todo el mes.
- Apúntate a una formación virtual sobre salud mental u otras oportunidades educativas. Hay múltiples opciones de nuestros socios comunitarios en nuestra Eventos y educación página.
Dinos en los comentarios cómo piensas trabajar tu salud mental este mes. ¿Se nos ha escapado algo?